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中国体操队春节只休一天黄玉斌冬训进入攻坚期

2019-03-26 13:36:33来源:励志吧0次阅读

2月23日,国家体育总局训练局体操馆内,中国体操队的队员们正在紧张地进行训练。在靠近门口的垫子上,张成龙、林超攀、周施雄等主力选手依次练习。跳跃、翻滚、落地,一系列动作,队员们虽已烂熟于心月经量多会贫血吗,完成起来却没有丝毫懈怠。旁边,中国体操队总教练黄玉斌紧盯每一个细节,时不时对弟子的表现进行指点。

为了备战2016年里约奥运会,中国体操队这个赛季的冬训开始得比往年要早一些。去年11月底,队伍就奔赴江苏南京进行了一个半月的封闭训练,回到北京后也没有松劲儿。春节期间,队员们只放了一天假,便重新出现在了训练场上。

“我们的冬训现在进入到了‘攻坚阶段’,已开始成套动作的编排和合练。”黄玉斌表示,随着里约奥运会的临近,全队都在全力以赴,积极备战。

单就动作难度而言,中国队已处于世界一流水平。去年体操世锦赛疲倦乏力什么原因,中国男、女队在团体决赛中都以最高难度分展现出实力。

其中,男队的难度分高出日本队4.3分,年轻的女队经过一年的努力,颇为难得地在难度分上超过美国队,高出了0.4分,队伍也因此提升了信心和士气。不过,男团无缘世锦赛七连冠成为当时的1大遗憾,也为队伍敲响了警钟。

“我们的冬训主要就是着手解决世锦赛上暴露出的问题。”黄玉斌说,队伍当时在完成分上扣分不少,在难度上的优势也因此大打折扣。“在冬训中,队伍针对动作质量和完成稳定性做了调剂和训练,特别是实力相对较弱的自由操,在动作编排和难度上都有所改进,进步明显。”

多名老队员陆续退役使得队伍进入新老交替阶段。目前,队伍中有过奥运会参赛经历的只剩下邹凯、张成龙、姚金男等少数队员,但是邹凯的腰伤、姚金男的肩伤成了当前困扰队伍的最大问题。

“老队员由于伤病的影响,身体还在恢复阶段,训练不像年轻队员那样系统。”黄玉斌说,他希望老队员能够为了奥运梦想再拼一次。

年轻选手的迅速成长则成为体操队在这个奥运周期的最大收获。小将林超攀、周施雄、范忆琳、王妍等都经历了世锦赛的洗礼,在老队员缺阵的情况下,他们有实力肩负起争金的重担。

4月中旬开始,体操队将会分阶段地进行队内选拔赛,5月的全国锦标赛后,队伍的奥运参赛人选将初步肯定。

“其实我们面对的最大挑战还是自己。”黄玉斌说宝宝不爱吃饭,“训练是否是细致了、用心了?在赛场上能否把握住机会、发挥出水平?这才是最关键的地方。”

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