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婴幼儿能用冷水冲澡吗?冲冷水澡的危害有哪些?[图]

2019-10-08 20:44:30来源:励志吧0次阅读

有些家长为了锻炼孩子,提高孩子的抵抗力,在洗澡的时候用冷水,有些成年人平时洗澡会习惯用冷水,身体扛得住,但是对于宝宝们来说,身体还比较虚弱,洗冷水澡好像有些不妥,那么婴幼儿能用冷水冲澡吗?冲冷水澡的危害有哪些呢?

1、冲冷水澡的危害

1、风湿疼痛

洗冷水澡会致使风寒湿气伏积于经络之中,会使人容易得各类关节疼痛及肢体麻木、风湿、类风湿、外伤的关节疼痛等这些往往在天气寒冷时发作,天热时消失的风湿症状。

2、头痛顽疾

冷水洗头,会造成头痛,抵抗力降低,以后稍感风寒就头痛难忍。即便是夏季也忌用冷水洗头。温水洗头后也不能着凉,应及时吹干头发,而且禁止直接对着电风扇或空调冷风长时间吹。

3、血管收缩

锻炼或运动刚结束不能用冷水洗澡,因为锻炼或运动刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,这时如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,结果可使出汗散热受阻,反而会使散热困难、体温升高。

4、心脏疾病

洗冷水澡会使得皮肤血管收缩,皮肤血流量减少,使回心血量突然增加,增加心脏负担,经常洗冷水澡会造成各种心脏疾病。

5、妇科疾病

女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,用冷水洗澡时遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入女性私处引发女性私处炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

此外,肌肉受到冷刺激,还可能引发抽筋,也易引起胃肠痉挛等。因此,喜欢用冷水洗澡的人一定要戒掉这个坏习惯。

2、婴幼儿能用冷水冲澡吗

洗冷水澡可以增强我们的抵抗力,预防一些相关的疾病。比如,洗冷水澡可以使血管弹性增强,有利于预防心脑血管疾病。

洗冷水澡会使皮肤受到刺激,增强人体的呼吸作用,使人可以吸入更多的氧气,可预防一些呼吸系统疾病。

洗冷水澡可以增强体魄,可以使人增强对寒冷的抵抗力。

但即便是有这么多好处,成年人也不应该给孩子洗冷水澡,因为它的坏处更多。

虽然有些说法认为洗冷水澡可锻炼身体,增强体质,但对于抵抗力尚差、身体敏感度高的宝宝来说,宝宝皮肤稚嫩,易受刺激。如果给宝宝洗冷水澡的话,冷水刺激到皮肤,如果宝宝不适应很容易就会得感冒了。

如果水的温度过高,宝宝不好受,而如果水的温度过低,甚至是冷水的话,宝宝则容易受冷而感冒发烧。因此,最好的方式就是给宝宝洗温水澡了,水的温度跟体温持平、有点温度就行了。大多数婴幼儿皮肤稚嫩、抵抗力弱,比较适合用温水洗澡。

冬天洗冷水澡对大人来说都非常困难和痛苦,更何况小孩。

3、宝宝洗澡适合的水温

专家是这样说的:新生宝宝是娇嫩的,宝宝刚离开最安稳的母亲子宫不久,所以得十分细心地为宝宝设想一个理想的环境和适宜的温度。

所以,在给新生儿洗澡时,最好使室温维持在一般觉得最舒畅的26~28℃之间;水温则以37℃~42℃左右为宜。可在盆内先倒入冷水,再加热水,再用手腕或手肘试一下,使水温恰到好处。如室温不够,可用电暖器或电热器增加温度;整个洗澡时间为5~10分钟,洗澡时间不宜过长,防止水温降低使宝宝着凉。

值得注意的是,沐浴时要避免阵风的正面吹袭,以防着凉生病。沐浴时间应安排在给婴儿哺乳1~2小时后,否则易引起呕吐。

新生儿刚刚出生,皮肤比较娇嫩,所以爸妈在给新生儿洗澡的时候应注意水温的适宜,洗澡时间不宜太久。另外,市面上也有婴儿洗澡的温度计,放入水中既可显示出适中还是偏冷偏热,不妨买一个试试。

综上所述,适合宝宝洗澡的洗澡水温应该在37度至42度之间,在这样的水温状态下才不会伤到宝宝娇嫩的皮肤。另外,室内的温度也要维持好,如果室内温度过低,容易导致宝宝着凉。如果感觉不出洗澡水温度的话,建议使用温度计,很方便。

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