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女生什么时候开始穿内衣?女生初中要开始穿胸罩吗?[图]

2019-10-08 20:32:14来源:励志吧0次阅读

我是一个初一的女生,感觉胸部有些胀痛,好像是开始发育了,我现在会穿一些小背心,但是感觉撑不起来,自己的胸部还没怎么发育,不是很大,现在天气慢慢热了,穿内衣好不舒服,我觉得自己现在穿有点早了,不太想穿了,女生一般什么时候开始穿内衣?女生初中要开始穿胸罩吗?

1、女生穿内衣的时间

其实这个没有具体的年龄定位,因为每个女孩的发育速度与时间不一样,女生进入青春期以后,胸部就会开始发育,最初象荷包蛋的时候可以穿一些背心,只要能盖住突出乳头就好。过早佩戴文胸会对刚刚发育的乳房不利影响今后的乳汁分泌。但到了16-17岁时候,随着胸部的进一步增长,胸廊和乳房的发育已接近成熟,小背心已经不再适合女生们了,妈妈们就应该开始为女儿们买上一件文胸了。但是也有一部分发育较早的女生,可能在16岁以前胸部就已经“小有规模”?妈妈们就会犹豫是否该为自己女儿买文胸了,其实不管是15还是17岁,只要女生的乳房上下距离大于16cm就要开始穿文胸。千万不要因为身边无人穿着而感到尴尬害羞,在适当的时间穿适当的文胸,根据女生的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择,这样才能更好的保护乳房并有助于乳房的发育,防止下垂、外扩、松弛,打造健康完美乳房。

那么在少女时期应该穿什么样的文胸呢?专家门提醒到,少女时期佩戴的文胸应以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。胸罩吊带的长短也要合适,并且要宽一些(不窄于2—3cm)。理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房,能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸,取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。此外由于青春期时候还在读书,最好购买一些浅色内衣,这样穿着起来不会过于明显。在妈妈们为女儿去买文胸或者女生们自己去买文胸时候,都应该先测量一下自己的胸围,以免文胸过小压迫乳房影响呼吸和发育,过大则起不到支托和保护乳房的作用。另外在晚上睡觉时候,应该把文胸取下才更加健康。

2、促进乳房发育的食物

1、木瓜、牛奶都有助于乳房发育,木瓜加牛奶,丰乳效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰乳蔬果。

2、含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好的丰乳食物。并且植物种子的衣膜部分有促进冲腺发育的作用。另外,玉米的丰乳效果也是非常不错的。

3、如花椰菜、甘蓝菜、葵花籽油等,据有利于激素分泌,帮助乳房发育。

4、富含维生素B的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,这些食物也有助于青春期女性体内激素的合成,帮助丰胸。

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